Jógamatrac, csúszásmentes, 8 mm, lila

JÓGA MATRAC LILA, CSÚSZÁSMENTES, 8 mm vastag , SALTA

A jóga a tested összes adottságát kihasználva segíti elő annak egészséges működését. Célja hogy rugalmassá, és hajlékonnyá tegye testedet.

6 mozgásfajtát tartalmaz: az izmok összehúzása, kinyújtása, préselése és csavarása, oldalra nyújtása, előre-hátra hajlítása és a test megfordítása.

Ez elsőre ijesztőnek tűnhet, azonban ha elkezded ezt a sportot, akkor a tested egyre inkább engedelmes lesz a gyakorlatoknak, és neked. Pontosan ezért ajánljuk bármelyik korosztálynak. Rendszeres gyakorlással az izmok rugalmasabbá, és erősebbé válnak, leginkább a tartásodért felelős vázizomzat.

Mire is jó a jóga matrac?

Az ilyen vastagságú szőnyegek kényelmet és biztonságot nyújtanak. Kímélő jóga gyakorlatok során (ilyen a Hatha, kismama, regeneráló) lassan követik egymást az ászanák, aminek köszönhetően közepes intenzitású fizikai hatás éri a test. A nyakcsigolyákat és az ízületeket védi a matrac.

Milyen sportoknál használatos?

Sokan úgy gondolnák, hogy a neve alapján csak és kizárólag a jóga során érdemes használni.

Ezen sportok során is tökéletes választás:

• pilates,
• fitnesz edzés.

További előnyök

• Feltekert állapotban kis helyigényű
• Könnyen szállítható