Bordás SMR henger, 33 cm

SALTA szivacsos masszázshenger üreges, SMR

Az SMR elsősorban sportolók számára kifejlesztett módszer, melynek lényege

az izompályákban kialakult feszültségek feloldása, felszabadítása.

Ehhez csak egy egyszerű hengert kell használnunk és a saját testünket.

A gyakorlatok helyes kivitelezése hamar elsajátítható.

Ezt a módszert természetesen olyanok is alkalmazhatják, akik szinte semmilyen,

vagy csak minimális mozgást végeznek és olyanok, akik munkájuk során

jellemzően sokat ülnek, állnak. Az állandó és komoly fizikai igénybevétel nem

kívánt hatásait ezzel a technikával önmagunk is orvosolhatjuk.

Az izmok könnyebben regenerálódnak, fejlődnek, terhelési szintjük nagymértékben

megnövekszik. A sérülésveszély csökken, mivel az izmot körülvevő izompólya ellazul,

így az izom visszanyeri eredeti tónusát. A sérült izmokban keletkezett letapadások

és behegesedett szövetek fellazulnak, ennél fogva lebonthatóvá válnak.

Végül a lebontott salakanyagoktól a méregtelenítés során megszabadul a szervezet.